媽媽如何預防冬季寶寶咳嗽？

寶寶咳嗽是一種防御性反射運動，可以阻止異物吸入，防止支氣管分泌物積聚，清除分泌物避免呼吸道繼發感染。任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽，根據病程可分為急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽：是指病程少於2周，多見於上呼吸道或者下呼吸道感染引起以及哮喘急性發作；亞急性咳嗽：是指病程在2周到4周之間，除呼吸道感染外可見於細菌性鼻窦炎和哮喘；慢性咳嗽：咳嗽症狀持續超過4周。

　　咳嗽可能是寶寶呼吸道感染的唯一症狀，主要為長期頑固性干咳，常常在吸入刺激性氣味、冷空氣、接觸變應原、運動或上呼吸道感染後誘發，部分患兒沒有任何誘因，多在夜間或凌晨加劇，有的患兒發作有一定的季節性。

　　如果寶寶咳嗽了，媽媽們該如何來預防？

　　1.防咳先防感。要防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，多進行戶外活動，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　2.生活要調理。對孩子要加強生活調理，氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新，經常開窗通風。

　　3.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。家人有感冒時，室內可用熏醋消毒，防止病毒感染。

　　4.食用梨和胡蘿卜。梨其性味甘酸而平、無毒，具有生津止咳、益脾止瀉、和胃降逆的功效。而蘿卜具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。

　　5.按時接種疫苗。及時接受計劃免疫疫苗注射，增強寶寶自身的免疫力的提高，減少傳染病的發生。