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小兒咳嗽有這些飲食禁忌

秋季天氣干燥,氣溫多變,寶寶容易小感冒,咳嗽總是不見好,寶寶咳嗽飲食也要注意,有些食物寶寶咳嗽一定不要吃。

  1. 忌甜酸食物:酸味食品會收斂痰液,使痰卡住不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會滋生痰液,使得炎症難以痊愈。

  2. 忌冷凍、辛辣食品:冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺髒,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,因過度清涼使得肺氣宣發受阻,症狀加重,日久不愈。過多進食冰涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。小兒大多是熱性體質,辛辣食品不僅刺激咽喉部,還會助濕釀痰。

  3. 忌炒貨、膨化及難消化的食品:如瓜子、花生、巧克力、爆米花及油炸食物都容易使咳嗽加重,而且這些食物加重胃腸負擔,助濕、助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

  4. 忌魚腥蝦蟹:咳嗽的孩子在吃了魚腥類的食物後,咽癢咳嗽會加重,這可能與孩子對魚蝦食品的蛋白過敏有關,特別是過敏因素所致的咳嗽,更應慎吃魚腥蝦蟹等相關食物。

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