小兒感冒預防的關鍵是什麼

　   1.感冒流行期間，不要帶孩子到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要讓孩子接觸感冒患者。

　　2.家人患感冒時，應盡量減少與小兒接觸，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、清潔流通。

　　3.把家中的門窗關緊後用醋熏蒸，必要時，可用過氧乙酸噴霧或乳酸熏蒸消毒。.

　　4.如果哺乳期的母親的母親患感冒，可盡可能用肥皂洗淨雙手後帶上口罩喂奶;若有發熱，可將奶擠出，煮沸後再喂。-

　　5.要提高小兒上呼吸道免疫力，增強抵抗上呼吸道感染的能力。另外，在氣候多變的季節，家長應加強對小兒的護理，根據氣候變化及時增減衣服。由於活潑好動，容易出汗，衣服不要穿的太多，更不能按成人尤其是老年人的標准，而應適時、適溫調節。

　　6.冷水洗臉。每天用冷水洗臉，可增強耐寒能力。人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，可引起抵抗力減弱。

　　7.蔥根熬湯。大蔥有散寒解表之效，蔥白還有通陽作用。治療感冒用帶須的蔥根洗淨熬湯，開鍋10至15分鐘即可飲用。

　　8.鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌，治療口腔疾病，這是一個比較好的衛生習慣。在流感流行時此法有預防作用，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　9.熱水泡腳。天冷時人的四肢末端較冷，每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘。泡腳時水要沒過腳面，水涼了可再加入熱水，使人對溫度能慢慢適應，不應一次倒入太燙的水，以免造成低溫燙傷。

　　10.按摩鼻溝。兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處，手按此處發酸)3至5分鐘，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀，也可防治鼻炎。

　　正確處理上感應注意以下幾點。

　　1.不要急於退熱。

　　發熱是身體的一種防御性反應，有利於殲滅入侵的病菌。患兒發熱，首選物理降溫，如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。如體溫達38.5℃以上，則應采用藥物退熱，可選用對乙酰氨基酚、布洛芬等制劑，以及中藥解熱劑如瓜霜退熱靈、羚羊角口服液等。但小兒禁用阿斯匹林類藥物，以防止Reye綜合征的發生。

　　2.不要濫用抗生素。

　　由於流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應。小兒流感屬中醫學“時邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟消毒飲加減。咳嗽，咳痰者可給予止咳化痰中成藥，如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復方鮮竹瀝液等。

　　3.家庭預防很重要 流感季節應做到居室定時通風，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動，清洗手沐浴，多飲開水，飲食清淡。患病以後應臥床休息，多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預防並發症。

　　4.中藥保健預防 (1)菊花30克，水煎含漱或噴潤咽喉。(2)鮮蘆根30克，薄荷15克，煎水代茶飲，每日1劑。(3)大青葉，板藍根，貫仲各20克，水煎代茶飲，每日1劑。(4)推拿捏脊：補脾經200～300次，推三關、瀉六腑各100次，揉脾俞、足三裡各100次，清大腸100～200次。捏脊6遍，每日l次。