治療感冒的民間偏方

 　　天氣時冷時熱的時候小寶寶們一不小心就會引發感冒。寶寶感冒了，許多家長們都會第一時間帶寶寶去看醫生，可是你們有聽說過一些感冒不吃藥的民間偏方嗎？

　　寶寶感冒 感冒的治療 民間偏方 2-3歲

　　春冬交替，一不小心就會引發感冒，據統計，一個成年人平均每年患五次感冒，兒童患感冒次數更多，一年要五到七次。想想那些苦的要死的藥，就痛苦，如果你不想吃藥的話，這裡有11個治感冒不用藥的辦法。就和親寶一起來學學吧！

　　1、吸熱氣：將開水浸泡的毛巾放在頭上，吸熱氣，如果再滴上幾滴植物油，比如桉樹油，症狀會輕很多。菲爾德補充說：“也可以沖一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間中。這樣做對兒童感冒效果特別好。”

　　2、多喝水：“患感冒的人需要充分的體液”。當然不是酒，只要可口，什麼都行。不過，有人對此持不同意見。軟飲料含糖多，吸收起來比誰慢，對快速補充體液無益。經常喝高糖飲料還會讓血糖水平升高，體液突然被吸走會讓情況變得更糟糕。口渴之時便是體液不足之際，所以感冒之後要經常喝水。

　　3、喝熱飲：“熱飲能讓流鼻涕、咳嗽、打噴嚏、咽喉痛、發冷和疲勞得到立即而持久的緩解。”喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫生建議喝加蜜（殺菌）、姜（消炎）熱水和鮮檸檬汁（味道鮮，但是說維生素C能治感冒並未得到證實）。

　　4、喝雞湯：家裡做的湯好處很多，特別是雞湯。香香的熱氣會讓鼻腔得到清洗，而且還能補充體液，讓你感到很舒適。還有研究聲稱，雞肉有抗病毒的特性，特別是不去皮的雞肉更是如此。

　　5、加營養：“有些營養素有著促進免疫系統的潛在特性，這些營養素包括維生素A（雞蛋、牛奶、桔子、杏和胡蘿卜一類的蔬菜）、維生素E（干果、谷物、植物油和麥芽）和硒（巴西干果、海產品和豬肉）。”另外，多吃大蒜，因為大蒜有抗微生物的作用。