防感冒兒童需晨跑

 　　春節過了，立春也過了，春天就要來了，一切都是萬象皆新，這時，帶寶寶出去轉轉，但是，要注意感冒，預防感冒不僅要保暖，還要吃好休息好。

　　林先生小孩剛滿兩周歲，剛送去幼兒園娃娃班才一周，這兩天感冒發燒又咳嗽，不得已上醫院打吊瓶。前天，林先生排了一個上午的隊才讓孩子看上病。

　　醫師說，從去年到現在，感冒的患兒一撥接一撥，病房都已處於飽和狀態。而市區其他大醫院兒科病房也是爆滿。林主任說，由於“倒春寒”來襲，三月榕城氣候比較潮濕，很多小朋友又剛開學，春季防控聚集性流感刻不容緩。流感防控不單要學校積極采取措施，同時每個兒童家長也切勿放松警惕，保證孩子健康地進入新的學期。

　　氣溫驟降保暖加營養飲食

　　在一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。最近的“倒春寒”，早晚寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。

　　兒童是流感易感人群，春季氣溫易反復變化，特別是早晚溫差較大，家長給孩子穿很厚的衣服，然而小孩在學校或在家跑來跑去，全身是汗，該脫還是不該脫呢？林主任表示，不管出多少汗，因為外界氣溫很低，都不要急於減衣服。“應該用干毛巾把身上汗擦干。家長還要在孩子上學時，多備一件外套，以免孩子著涼感冒。”

　　另外，由於患兒胃口變差，家長們不要為了多補充營養而增加孩子腸胃負擔，飲食原則還是以清淡為主，適當增加一些營養的攝入，比如高蛋白的攝入等。