預防小兒流感最好是接種疫苗

　　受訪專家蘭州市疾控中心免疫科科長蔣永萍

　　數九寒天，呼吸道感染的兒童增多。近日，記者在某醫院小兒內科看到，來這裡打針輸液的病人爆棚，醫院裡回蕩著孩子們的哭聲、咳嗽聲。接診的醫生說，來這裡輸液的孩子九成以上是發熱、咳嗽、上呼吸道感染。從症狀看，很多孩子是染上了流感。

　　接種疫苗是預防流感的最好辦法

　　流感主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播，最典型的症狀是高熱、全身疼痛、乏力和輕度呼吸道症狀。

　　“由於流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要。”蘭州市疾控中心免疫科科長蔣永萍說。

　　最重要的預防，是保持良好的個人及環境衛生，用洗手液和流動活水洗手，均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。另外，無論天氣有多冷，每天要開窗通風幾次，保持室內空氣新鮮。

　　“疫苗接種是防控流感的主要方法，它能減少感染的機會或減輕流感症狀。”蔣永萍表示，流感疫苗由大家自費並自願接種。一般來說，年齡在6個月以上、沒有接種禁忌者，都可以自願自費接種流感疫苗。

　　哪些人應該接種流感疫苗？60歲以上人群；慢性病患者及體弱多病者；醫療衛生機構工作人員；小學生和幼兒園兒童；出租車司機、公路交通的司乘人員、商業及旅游服務等從業人員；經常出差或外出旅行的人員。

　　兒童流感防治誤區多

　　在流感治療上，很多家長存在不少誤區。這裡，疾控人員做了梳理，家長們不妨看看。

　　誤區一：患流感後“輸液”一定好得快。其實所謂“輸液”，輸的多數是“消炎藥”，即抗菌藥物。而流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對流感病毒根本無效。且抗菌素用多了還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良後果。

　　誤區二：燒退得越快越好。很多家長為了不耽誤孩子的學業，帶著孩子不斷往醫院跑，期望通過藥物治療當天就退燒。其實這種做法極其錯誤，反復跑醫院既影響孩子的休息，又增加了交叉感染的機會。目前醫學上還沒有治療流感病毒的“靈丹妙藥”，康復要靠人體的自我修復能力。孩子患上流感，最好的治療就是充分保證睡眠和營養，發熱持續3~5天是正常的，當天退燒反而不好。

　　誤區三：誤用板藍根。很多家長想當然地認為，板藍根具有抗病毒作用，而且又是中藥，沒有副作用，因此肆無忌憚地給孩子長期服用。其實，板藍根並非預防流感的良藥，而且服用不當會造成過敏及消化、造血系統等不良反應。

　　誤區四：孩子只要接種過流感疫苗，就可以一輩子高枕無憂。事實上，因為疫苗配方是在對當年流行病毒毒株預測的基礎上制成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發生變異，因此流感疫苗需每年接種。另外，注射流感疫苗可以預防流行性感冒病毒，但不能防止普通性感冒的發生，只能起到緩解普通性感冒症狀、縮短感冒周期等作用。

　　疾控人員建議，如果得了流感，一定要充分休息，多喝白開水，促進體內毒素的排出，並多吃清淡、易消化、有營養的半流質或流質飲食。

　　平日裡，家長不妨幫助孩子預防流感，可多補充維生素，胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營養素；在屋內灑一些稀釋了的食醋，能抑制流感病毒的繁殖；督促孩子多鍛煉身體，增強體質。