春季如何預防寶寶感冒攻略

　　為什麼寶寶在春季容易感冒？

　　內因：

　　冬季陽光照射少，機體內鈣、磷吸收不足——易產生缺鈣。尤其是在春季出生的嬰兒，在母親孕期就可能有先天性的鈣不足;寒冷季節孩子戶外活動減少，呼吸道對外界氣候的適應能力差;

　　嬰幼兒呼吸道發育尚不完善，如鼻道短、無鼻毛、粘膜下血管豐富等，因此容易發生感冒、鼻塞。尤其是六個月以上的孩子，免疫抗體較低時，更容易出現感染。

　　外因：

　　冬春季天氣寒冷，孩子多在室內活動。如房間不及時開窗通風，室內細菌、病毒密度高，容易感染。這一季節氣候變化無常，經常出現10攝氏度以上的氣溫驟變，而且早晚都冷，不注意保暖，極易感冒。

　　在嚴寒、潮濕的環境中，病毒的繁殖並不受到影響，感染的機會同樣存在，上感病原體中90%是病毒，如鼻病毒、柯薩基、流感、副流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。後兩者可引發毛細支氣管及肺炎。冬天時孩子不外出，到了暖和些的春天，往往想帶孩子到戶外去。但如帶孩子到人多擁擠的公共場所、超市、餐館，空氣中的病毒、細菌密度極高，十分容易得到感染。

　　春季如何預防寶寶感冒？

　　不要給寶寶穿太多衣服，但是要做好准備隨時給他增減衣物。如果你的寶寶穿得太多，當氣溫升高，或者他活動比較多的時候，就會出汗。這時候，如果被冷風吹到，就特別容易因為著涼而感冒。所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時你還要隨時帶一件厚點的外衣，根據情況穿脫。

　　在寶寶運動出汗時，不要馬上給他脫衣服，用干毛巾把他身上的汗擦干，稍後再脫掉一件。如果寶寶運動少，或者感覺冷時，要趕快把脫掉的外衣再穿上。

　　增加寶寶室外活動的時間和次數。漫長的冬天終於過去了，天氣晴朗而少風的時候，多帶寶寶出去曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強他的抗病能力。

　　注意減少交叉感染的機會。寶寶外出活動增加後，還要注意減少交叉感染的機會，少帶寶寶去人多擁擠的場所。外出回來後記住你自己和寶寶都要洗手。家人和朋友抱寶寶前，也一定請他們先用肥皂和水洗手。家人患感冒後，家裡要注意及時通風。如有必要，感冒的家人要戴口罩並減少和寶寶接觸的機會。

　　已經添加輔食的寶寶可以適當多吃些水果或者喝果汁，特別是深色的水果。因為它們富含抗氧化劑，可以增強寶寶的免疫力。