寶寶降低感冒指數九提示

　　感冒在孩子間的傳染

　　感冒一般會持續６－１４天，最初的３天傳染性最強，但兩周以後仍然可能發生傳染。孩子之間互相傳染的機會比較大。因為如果一個孩子患感冒的症狀僅僅表現為流鼻涕，他可能並不在意，而喜歡用手去擦鼻涕，這樣一來，細菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小時左右，當別的孩子再玩這些玩具後，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被傳染上。

　　預防感冒的策略

　　洗干淨手

　　為什麼這樣做？

　　用帶有病毒或細菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易讓人患上感冒的方法。

　　這樣做有效嗎？

　　洗手是最簡單的預防感冒的方式，而且確實有效，但前提是必須用香皂洗手３０秒鐘以上，然後用水沖干淨。用洗手液也可以達到相同效果。特別是幼兒園的孩子們，如果能保證良好的洗手習慣，他們患感冒的機會將減少５０％以上。

　　關於感冒的誤解

　　誤解一：抗生素可以治療感冒。抗生素可以對抗細菌，但很多感冒是病毒引起的，抗生素對付不了。

　　誤解二：鼻窦炎才會分泌綠色的鼻涕。感冒也會使人分泌發黃或發綠的鼻涕。

　　誤解三：感冒不能吃飯。孩子需要營養來恢復體力，對抗感冒，如果他一兩天沒有食欲也不要緊，但要保證他充足的水分攝取，尤其是發燒或不停流鼻涕時，有可能導致脫水。

　　誤解四：止住咳嗽很重要。咳嗽是人清理呼吸道粘液的正常反應，不要擅自給孩子服用咳嗽抑制劑，除非這是醫生開的。

　　誤解五：中藥、維生素和礦物質能預防感冒。這些物質也許對身體是有好處的，但不要過於迷信它們對感冒的預防作用。

　　警訊一：連續三天發燒在３８°ｃ以上或鼻子分泌物比較多超過１０天，同時伴隨面部疼痛。

　　可能的結果：鼻窦感染。如果醫生診斷是細菌感染，他會開一些抗生素。

　　警訊二：孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵，表現出煩躁不安，或者發燒４天以上。

　　可能的結果：耳朵感染，一種嬰幼兒很常見的並發症。如果孩子的耳朵裡有液體分泌物，醫生或許會開抗生素，但大部分耳部感染會自愈。

　　警訊三：呼吸困難或帶有刺耳的聲音，或者經常費力干咳。

　　可能的結果：哮喘。感冒一般不會導致哮喘，但患哮喘的孩子一旦感冒可能會帶來呼吸困難。醫生會通過聽診來區別普通的呼吸道充血和呼吸困難，然後確定用藥。

　　警訊四：嘴唇上出現疼痛的水泡。

　　可能的結果：單純病毒性疱疹。大多數成年人身體都帶有這種病毒，而且可以通過皮膚接觸或唾液傳播，醫生可能開一些處方藥來縮短病程。