5個方面入手防小兒感冒與腹瀉

　　近日，記者在幾大醫院了解到，入夏後，因感冒、腹瀉到兒科門診就診的患兒不斷增加。兒科專家提醒廣大家長，夏季到了，要防小兒感冒腹瀉的發生。

　　從五個方面入手防小兒感冒

　　在兒科病房內，一對年輕夫妻抱著1歲零2個月的孩子正在打點滴，孩子母親告訴記者，從4月份開始，孩子就斷斷續續的感冒，一直不見好轉。

　　“小兒自身免疫功能發育尚未成熟，自身抵抗力較差”，醫生對記者說，室外高溫，室內空調，人為造成的忽冷忽熱的環境，再加上過度貪涼飲冷，寶寶很容易感冒。

　　據專家介紹，感冒，也叫急性上呼吸道感染，簡稱“上感”，是小兒最常見的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部。寶寶感冒後，大多表現為流清水樣鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽，患兒常伴有發熱，體溫可高達39℃—40℃，嚴重者可能出現抽風、腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀。

　　談及小兒夏季感冒的日常預防，專家認為，應從以下五個方面著手：1、經常開窗通風，保持室內空氣暢通，但避免對流風直吹孩子。

　　2、根據氣溫的變化及時增減衣被，減少在空調房間裡的時間，空調溫度不宜過低。

　　3、保證足夠的睡眠，嬰幼兒每天需要12個小時，學齡兒童需要10個小時，加強室外活動和鍛煉，提高自身免疫能力。

　　4、飲食不宜過飽，多食青菜、蛋類和豆制品食物，多飲水，不可過度貪涼，少吃生冷和油膩食品。5、已感冒者不要和孩子親密接觸，以免交叉感染。

　　注意飲食衛生預防腸道疾病

　　家住牡丹區的王女士告訴記者，3歲的女兒是前天晚上發病的，剛開始是肚子痛，接著出現嘔吐、腹瀉、發熱等症狀。醫生確診為小兒腹瀉。

　　“夏季，小兒易發生腹瀉”，專家告訴記者，孩子的胃腸功能尚未發育成熟，胃酸比成人低，消化酶也比成人分泌得少，再加上天氣炎熱，孩子的食欲和消化功能受到影響；夏季是蚊蠅滋生繁殖高峰期，食物和水更容易被污染，孩子衛生觀念差，極易誤食被污染的食物；過食冷飲、一日攝入食物種類過多、暴飲暴食等都可能造成小兒腹瀉。

　　據專家介紹，夏季小兒腹瀉通常是由細菌感染所致，多為黏液便，具有腥臭味，有時為稀水便、蛋花湯樣便，同時伴有吐奶、腹脹、發熱、煩躁不安，精神不佳等症狀。正常幼兒的大便一般每天1-2次，呈黃色條狀物，小兒發生腹瀉時，排便次數增多，輕者一日4-6次，重者可達10余次，甚至數十次。腹瀉嚴重的患兒，可能出現脫水，甚至休克。

　　“如果在飲食、衛生等方面稍加注意的話，胃腸道疾病是可以預防的”，專家提醒廣大家長，預防夏季腸道傳染病的關鍵是做好飲食衛生，防止病從口入。

　　注意飲食衛生。夏季是病原菌滋生的季節，養成良好的衛生習慣，特別是加強飲食和飲水衛生對於預防夏季小兒腹瀉是非常重要的。食品應新鮮、清潔，不能給孩子喝生水，吃過多的冷飲，生吃瓜果要洗淨，喂剩的奶液最好丟棄，以免變質，對食具進行定期消毒。

　　提倡母乳喂養。母乳營養豐富，易被消化吸收，母乳中還含有免疫球蛋白，特別是lgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用。母乳喂養時，母親應注意乳頭的清潔，給寶寶喂奶前應用干淨毛巾仔細擦洗乳頭。

　　循序漸進添加輔食。添加輔食時應遵循由少量到多量，由稀到稠，由細到粗的原則。每次只添加一種，適應一段時間後，如果孩子食欲正常，大便次數及性狀正常，再考慮添加第二種。如果添加輔食後大便次數增加，性狀異常，即應暫緩添加，等大便正常後，再從較小量開始。添加輔食不能急躁，孩子患病期間或天氣炎熱時容易腹瀉，應推遲添加輔食。

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