氣溫下降 感冒人數劇增

　　昨天從我市各大醫院了解到，連日來深圳氣溫驟降，我市各醫院的感冒患者明顯增多。深圳市第二中醫院（福田區中醫院）內三科醫生張智偉昨天提醒市民，應對氣溫變化應提前做好預防工作。

　　據了解，近期的感冒患者多數是病毒性感冒，主要是由於氣溫降低，患者著涼引起。張智偉醫生提醒，中醫上講“虛邪賊風，避之有時”，氣溫冷暖交替的季節預防感冒，關鍵在於“避”，也就是學會預防。

　　張智偉醫生提醒，首先要避免衣物過多，出汗後受涼，應以舒適為度。運動不宜過於劇烈，運動時宜微微汗出為度，太極拳、八段錦、慢跑等都是不錯的選擇。由於許多傳染性疾病都是從上呼吸道和口腔進行傳播的，勤洗手可以直接避免“病從口入”，減少細菌感染的機會。

　　流感高發季節要避免經常去人多擁擠的地方，減少被傳染的機會。如果不小心患病，請及時去正規醫療機構診治，不要因耽誤治療而導致更嚴重的後果。

　　張智偉醫生還提醒，為預防感冒，市民家中可以經常用艾葉點燃或白醋煮沸消毒，多飲水，保證充足的睡眠，避免過度勞累。此外，老人、小孩和慢性病人可以選擇在附近的社康中心注射流感疫苗。