兒童間的感冒傳播

　　預防感冒的策略

　　洗干淨手

　　為什麼這樣做？

　　用帶有病毒或細菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易讓人患上感冒的方法。

　　這樣做有效嗎？

　　洗手是最簡單的預防感冒的方式，而且確實有效，但前提是必須用香皂洗手30秒鐘以上，然後用水沖干淨。用洗手液也可以達到相同效果。特別是幼兒園的孩子們，如果能保證良好的洗手習慣，他們患感冒的機會將減少50%以上。

　　打噴嚏時捂住口鼻

　　為什麼這樣做？

　　每打一個噴嚏，將有數百萬的細菌噴射到空氣中。

　　這樣做有效嗎？

　　已經有研究證明，感冒病毒通過空氣直接傳播的機會並不大，除非是有人直接將噴嚏噴到一個人的臉上。但無論如何，為了更健康和有禮貌，打噴嚏時請用手或紙捂住比較好。

　　冷天穿得暖和點

　　為什麼這樣做？

　　寒冷容易讓人患感冒。

　　這樣做有效嗎？

　　我們都具備這樣的常識，即天冷時給孩子多穿一件衣服。老話說得好"春捂秋凍"，在天氣多變的季節，即時增添衣物也是有效預防感冒的措施。

　　病人不要親孩子

　　為什麼這樣做？

　　感冒能夠通過唾液傳播。

　　這樣做有效嗎？

　　研究證明，親一下臉對病毒的傳播作用並不強，除非你讓病毒進到了眼睛或鼻子裡。但有些細菌是通過親吻可以傳播的，如引起喉嚨感染的鏈球菌。

　　警惕用藥

　　對一些輕微的感冒症狀，人們習慣於到藥店買一些非處方藥來對抗感冒，但實際上，這樣做並不百分百安全。很多治療咳嗽或鼻塞的藥是兒童禁用或慎用的。因為有的藥會引起過敏反應或幻覺，有的解充血藥和止咳藥能夠導致心律紊亂或過度興奮。嬰兒用藥要尤其謹慎，切勿擅用藥物，大一點的幼兒也要聽從醫生的醫囑用藥。

　　感冒一般會持續6-14天，最初的3天傳染性最強，但兩周以後仍然可能發生傳染。孩子之間互相傳染的機會比較大。因為如果一個孩子患感冒的症狀僅僅表現為流鼻涕，他可能並不在意，而喜歡用手去擦鼻涕，這樣一來，細菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小時左右，當別的孩子再玩這些玩具後，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被傳染上。