5招教會父母給孩子退燒

發熱是感冒時身體的一種防御性反應，既有利於殲滅入侵的病菌，又有利於孩子的正常生長發育。小兒發燒在38.5℃以下不宜服用退燒藥，那麼有哪些方法來對抗寶寶發燒呢?

　　第一招：空氣流通

　　房間應保持清涼、透氣，使他能通過皮膚散發體熱。若家有冷氣，維持房間溫度於25℃～27℃之間，溫度使病兒感覺舒適為宜。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

　　第二招：脫掉過多的衣物

　　脫掉過多的衣物，穿上輕薄、柔軟的衣物，或少穿點衣服，使孩子能通過皮膚散發體熱。

　　第三招：溫水拭浴

　　將孩子身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾在全身上下搓揉，使皮膚的血管擴張將熱氣散出，另外水汽由體表蒸發時，也會吸收體熱。

　　第四招：多喝水

　　多喝水可助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充孩子體內的失水。發熱期的飲食，必須以流質或半流質為主，如各種米湯、小米粥、綠豆湯、新鮮果汁等。

　　第五招：正確使用退燒藥

　　孩子一發燒，有的父母只求孩子能迅速退燒，吃的、塞的通通來，兒科專家提醒家長，退燒藥的使用是有技巧和原則的，何時用、怎樣用，應有正確觀念和遵循醫囑。

　　飲食建議：寶寶發燒胃口會不太好，給於流質和半流質飲食，稀飯或爛面等，可以加點肉，海鮮和高熱量食物少吃，要多喝水。