如何防治小兒感冒？

　　【如何減少或避免寶寶感冒】

　　1、平時應注意寶寶的耐寒能力鍛煉，提高抵抗力。不要天氣稍涼，就急於給孩子穿厚厚的衣服。寶寶天性活潑好動，運動量明顯比成人大。如果穿的太多，寶寶活動後就會大汗淋漓，汗毛孔張開。一旦安靜下來，濕透的內衣、開發的毛孔，使得寶寶非常容易受涼感冒。寶寶是否應該增加衣服，媽媽摸摸寶貝的手腳是否溫暖就能判斷了。

　　2、居室內保持空氣新鮮，濕度適宜，不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環境中去

　　3、家庭成員或照顧寶寶的人員中，一旦有人感染病症，馬上停止接觸寶寶。如果不能隔離，患者一定帶上口罩，並要勤洗手，以防傳染寶寶。

　　4、對於已經患上感冒的寶寶，適宜的護理非常重要。首先保證寶寶充足休息，不要任寶寶蹦跳、玩耍。充分休息可以縮短病程，減少並發症。

　　5、寶寶發熱時，媽媽應該多給飲白開水；多吃蔬菜水果，一保持大便暢通，尿量正常。飲食以清淡易消化為宜。每次出汗後，應及時將寶寶浸濕的內衣換下。

　　6、發熱38度以上的或者有高熱驚厥史的寶寶，一定要及時服用退熱藥；頭部使用降溫措施。

　　7、寶寶一旦發生高熱驚厥，媽媽千萬不要驚慌。首先將寶寶平放在床上，用手指緊壓人中穴；如果伴有嘔吐一定要及時清理口中的嘔吐物，以防止吸入氣管造成窒息，並及時送往醫院。

　　8、推拿保健：平時寶媽應注重給孩子做推拿保健，提高其體內正氣，可以在家裡給孩子捏脊、揉湧泉、足三裡等穴位，如果染病，有不願意吃藥打針或者吃藥打針效果不明顯，可以找專業的小兒推拿大夫治療，且不可找一些做足療美容的兼做推拿的不專業人士，以免贻誤病情。一定要按療程推拿，並配合飲食，要飲食要清淡、忌辛辣油膩甜鹹食物、少食肉類等。

　　【食療妙法】

　　1、香菜根、蔥根各15克，煎水後加適量冰糖代茶飲

　　2、白菜根20克、生姜3片、紅糖60克一同煮水，熱飲。

　　3、鮮蘆根30克，煮水代茶飲

　　4、咳嗽有痰的寶寶可以用生梨煮水喝。