小兒支氣管炎該如何吃

　　小兒支氣管炎的飲食原則有哪些呢？小兒支氣管炎是一種慢性非特異性炎症，臨床上常見症狀是咳嗽、咳痰或伴有喘息。那麼小兒支氣管炎的飲食原則有哪些呢？我們一起來看專家的詳細介紹。

以下是五條支氣管炎的飲食原則：

1、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。

因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽症狀有一定的作用，應選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物，如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性，參與抗體形成，促進炎症好轉，所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次，補充的維生素可以增強機體免疫功能，促進人體的抗體形成和白細胞的吞噬作用，減輕呼吸道感染症狀，因此應補充足夠維生素A和維生素C。

2、補充足夠的蛋白質

蛋白質的質和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有人體所需要的優質蛋白，可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。另外，因慢性支氣管炎患者反復發作，蛋白質丟失較多，飲食中應供給充足的蛋白質食物，以滿足機體的需要和改善過敏狀態。每日需供給蛋白質70克～100克為宜，其中優質蛋白質不少於1/3。

3、多飲水

大量飲水，有利於痰液稀釋，保持呼吸道通暢。每天飲水量不低於2000ml。

4、宜輔以食療

慢性支氣管病人平時在家可自制一些藥膳食用，藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

5、適量限奶類制品

因奶制品易使痰液變稠，使感染加重，應避免食用。但因奶制品是鈣的主要來源，在不食用奶制品時，應注意每天補充優質鈣。