老年慢性支氣管炎怎麼自我調護

　　慢性支氣管炎是老年人的常見症，患病率隨年齡的增長而增高，我國50歲以上者為13%.本病的並發症是慢性阻塞性肺氣腫和慢性肺源性心髒病，我國90%以上的肺源性心髒病均繼發於慢性支氣管炎。因此，對老年慢性支氣管炎患者不能掉以輕心，應積極進行防治。

　　一、簡易的耐寒按摩

　　1、以手摩擦頭面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分鐘。

　　2、按摩迎香穴：迎香穴位於鼻唇溝止於鼻翼處，以食指輕輕揉1-3分鐘，每日2次。

　　3、按摩風池穴：風池穴位於頸部頸肌兩旁的凹窩中，以雙手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。

　　二、慢性支氣管炎病人需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。要多方攝取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。飲食要清淡，盡量少食辛辣刺激、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。

　　三、居住環境適宜

　　居住環境優雅安靜、空氣清新、陽光充足。居室要經常形容換氣，有些病人常年門窗緊閉，這是不益健康的。居室的溫度要冷暖適宜，一般以15-20℃為最佳。

　　四、家庭氧療

　　慢性支氣管炎病人，特別是合並有阻塞性肺氣腫和肺源性心髒病的病人，都會有不同程度的肺通氣功能障礙，導致缺氧和二氧化碳潴留。適當的氧療可以改善症狀，糾正缺氧。家庭氧療可選用氧氣醫學|教育網搜集整理筒、氧氣袋、小型便攜式化學制氧機等，原則為低流量，持續性，長療程。這是一種較好的康復療法。

　　五、急性發作期護理

　　急性發作期，患者應臥床休息，有發熱者，應定時測量體溫;痰多者，可進行體位引流;高齡體弱的病人要做好皮膚和口腔護理，防止發生褥瘡和感染。現將體位引流方法介紹如下：

　　1、安排病人在一定體位（病灶處於高位，引流支氣管開口向下）拍其背部，或囑作深呼吸，咳嗽，使痰咯出。

　　2、在空腹時進行，每日2-3次，每次10-15分鐘，引流量在每日30毫升左右，排痰後給予溫開水漱口。

　　3、排痰不暢、痰粘稠者，可先給予霧化吸入，稀釋痰液。

　　4、高齡、衰弱、呼吸困難，伴有高血壓、心衰的病人不宜進行引流。

　　老年慢性支氣管炎的自我調護，好的心情是最關鍵的，老年人要保持樂觀的心態。小編祝大家天天開心。