適合8-12個月寶寶的四道營養粥

　　一、玉米面粥

　　將玉米面加水調成糊狀，鍋內水開後，倒入玉米糊，邊倒邊攪拌，待粥開後可多煮一會兒就完成了。粥中可加入一些棗泥，寶寶更愛吃。也可以煮些小米粥等雜糧粥給寶寶喝。

　　二、蔬菜布丁飯

　　材料：胡蘿卜1/4根，洋蔥1/4個，青豌豆10粒，番茄1/2個，7倍粥(米：水=1：7)，蔬菜水1/2杯

　　做法：

　　1.將胡蘿卜，洋蔥，青豌豆剁碎。番茄去皮去籽切碎。

　　2.將上述蔬菜加入蔬菜水，煮到蔬菜軟爛。

　　3.加入7倍粥，小火再煮開即可。

　　三、小魚蛋花粥

　　材料：白飯——1/2碗，水——1杯，吻仔魚（小銀魚）——10g，蛋黃——1/2個

　　做法：

　　1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。

　　2、取吻仔魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。

　　四、牛奶蛋花粥

　　原料：粳米50克、雞蛋1只、鮮牛奶100毫升。

　　配料：白糖適量。

　　制法：

　　1.粳米淘洗干淨，雞蛋打成蛋液。

　　2.鍋中加清水適量，放入粳米，旺火煮沸後，改小火炖。

　　3.炖至粥將成時（約需20分鐘），加牛奶、白糖，繼續炖至粥成。

　　4.開大火，將蛋液倒入粥中，稍稍攪動，繼續煮1分鐘即可。

　　特點：奶香濃郁，合小寶寶口味。