媽媽須知：寶寶吃點心的那些事

　　寶寶吃點心之安排好時間

　　給寶寶吃點心，時間最好是要安排在兩餐中間。建議最好是正餐的前2個小時，這樣才不會影響到寶寶吃正餐時候的食欲。

　　點心可以早上和下午各安排一次。為了避免，寶寶半夜出現肚子餓的傾向，晚餐和就寢的時間間隔如果很長的話，也可以額外的再加一次。

　　寶寶吃點心之要有正當理由

　　雖然吃點心可以及時的額外的補充寶寶所需要的能量，但是家長們需要注意的是，你們不能動不動就個寶寶吃零食，而是要有正當的理由。別因為寶寶無聊就給點心，或者是寶寶受傷了用點心安慰，又或者是作為一種獎勵的方式。這樣都很可能會給寶寶帶來錯誤引導，這是非常不可取的。

　　寶寶吃點心之在固定的位置

　　很多家長們，對於寶寶吃點心覺的是隨心所欲的，寶寶想在哪裡吃就在哪裡吃。其實這樣是不對的，這樣很容易會讓寶寶錯誤的認為點心是隨時隨地都是可以的吃的。所以，吃點心的時候，家長們要告誡寶寶要和吃正餐一樣，要好好的坐在餐桌前面，不好好坐好，就沒有點心吃。

　　寶寶吃點心之注意使用量

　　點心類的食物味道香甜，口感很好，所以很多寶寶對於點心類食物往往都是愛不釋手的。但是點心類食物如果一次性吃的太多的話，不僅會影響到寶寶正餐的食欲，甚至還會導致寶寶肥胖。所以小編建議家長們在給寶寶吃點心的時候最好是要注意把控住量，合理的搭配。

　　寶寶吃點心之自制點心更安全

　　現在市面上銷售的點心，不僅不衛生，而且大部分的點心要不是過鹹，過甜，就是太過的油膩，吃多了對於寶寶的生長發育來說是非常不利的。

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