關愛牙齒健康 拒絕齲齒

　　什麼是寶寶齲齒

　　不論乳牙或恆牙都可以發生齲齒，病變的進行一般都很緩慢，先是牙釉質發生齲蝕，牙冠齲壞的部位色澤變成灰黯，牙面上不光滑，易有牙垢堆積。齲齒初期患者不感疼痛，當齲洞發展到牙本質時，遇到冷、熱、酸、鹹、甜的食物時才發生疼痛(一般是酸痛)。如果齲洞較深，與牙髓接近或蛀穿到牙髓，上述性質的刺激可引起難以忍受的酸痛。齲洞內經常有食物嵌入，發出腐敗難聞的臭氣。隨著齲洞不斷地擴大，牙冠就會一塊塊地崩潰，最後只留下殘余牙根。

　　拒絕齲齒養成護牙好習慣

　　1、護牙從第一顆牙齒開始

　　當寶寶長出第一顆牙，媽媽就要為寶寶做口腔護理。早晨及晚上臨睡前，在食指上纏上干淨的紗布，沾清水清潔牙齒及牙龈，有利於保持乳牙清潔，按摩牙龈也可促進牙齒萌出。

　　出牙後的寶寶，平時每次喝完奶後，要給寶寶喝幾口白開水，以清潔口腔，保護牙齒。

　　愛心貼士：長第一顆乳牙~1歲半的寶寶，正處於“口欲期”，喜歡通過嘴巴來感知世界，這個時候口腔清潔工作主要靠父母。寶爸寶媽可以通過唱歌、講話的方式和寶寶互動，通過游戲引起寶寶的興趣，讓寶寶產生“刷牙是一件很有意思的事兒”。

　　2、1歲半~3歲刷牙習慣養成記

　　1歲半的寶寶已經會站立了，家長可以挑選軟毛的寶寶專用牙刷、漱口杯、口味牙膏等，從刷牙用具開始吸引小朋友的注意，這個時候的重點是讓寶寶對刷牙有直接的印象，帶動寶寶的積極性，不要太苛求寶寶的動作是否正確。該時期教寶寶刷牙仍然應該更注重“游戲的快樂”，而不是非要寶寶學會不可，如果寶寶不願意，也不要強迫他，等他想玩的時候再進行也可以。

　　從兩歲半開始，可以給寶寶選擇該年齡段適用的牙刷，每日早晚兩次，站在寶寶身後，手把手教寶寶掌握正確的刷牙方法。但此時真正的刷牙工作仍需要父母的協助，因為這個時候寶寶的控制能力還不是很好，很容易不小心吞進牙膏泡沫、傷到牙龈等。

　　愛心貼士：這個時期的寶寶有很強的模仿性，可以通過給寶寶看類似的繪本、動畫，幫助寶寶培養刷牙習慣的養成。

　　3、3~6歲獨立刷牙走起

　　這個年齡段的孩子，從能力上來說已經可以掌控刷牙這件事情了，但是他們可能會因為各種各樣的原因不願意刷牙、不能堅持，因此家長要做的是如何讓孩子對刷牙感興趣，在自願的狀態下保持這個好習慣。

　　3～6歲的寶寶應在大人的指導下開始自己刷牙，但仍需大人的幫助。剛開始的時候，家長可以有意地讓孩子觀察大人的刷牙動作。因為孩子太小，所以孩子在開始自己刷牙的時候，往往達不到完全清潔的目的，這個時候家長就可以幫助他們，通過逐漸的引導，寶寶就能越做越好。當然，這個時期仍然非常需要因勢利導，根據順其自然的原則，培養寶寶的興趣，千萬不要為了刷牙弄得寶寶又哭又鬧，這樣雖然刷干淨了牙齒，卻留下了心靈陰影，得不償失。

　　這些傷牙的壞習慣要避免

　　1、吮指

　　兒科專家和心理學家認為，安全和溫暖是嬰兒所要求的。在嬰兒的一定發育階段，吮指是完全正常的，一般在2歲末會自動消失，1歲半以前可不必破除吮指習慣。3歲前有吮指習慣的兒童，其錯合大多限制在牙弓的前段，而且是暫時的，只要不再繼續吮指，畸形會自動消失。

　　吮指習慣超過3歲半，牙颌畸形的恆久性將明顯增加。如果習慣延長到混合牙列時期(6～12歲)，則可能發生永久性畸形。因此必須及時干預矯治。

　　2、舔舌

　　一些寶寶習慣用舌舔未萌出牙的間隙或正萌出的牙及齲齒牙等，這些喜歡會引起不同程度的牙颌畸形，需要進行相關干預和治療。如果寶寶僅僅是因為好玩舔牙，就要經常提醒寶寶不要舔牙齒，並做些游戲分散寶寶注意力;必要時可以戴固定或活動的矯治器進行矯治。

　　3、咬東西

　　6歲前的寶寶中，咬下唇或咬筆、咬被角的孩子比較多見。這種習慣可造成上牙前突，上下嘴唇閉不上，也就是俗話所說的開唇露齒，需要寶媽及時制止。

　　對學齡前兒童可以在下唇上塗不良味覺的食物，必要時可戴矯治器破除;大些的孩子可學習吹箫、笛等樂器，在加強了唇肌的張力後，此種習慣較易破除。

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