小心！喂養方式易導致寶寶消化不良！

　　寶寶喂養誤區

　　1、早餐太單一

　　早餐是兒童攝取所需能量和營養的重要組成部分，所以早餐的營養搭配十分關鍵。

　　2、忽視主食，偏愛肉食

　　很多父母認為主食沒什麼營養，少吃一點沒關系，肉、魚雖然富有營養。但兒童的消化吸收功能較差，偏愛肉食，容易使孩子形成疳積之症，最終導致身體素質下降。所以，肉食一定要適量。

　　3、多喝果汁沒壞處

　　大量攝入果汁，可導致兒童腹瀉、腹痛、腹脹及胃脹氣。建議媽媽不要給6個月以下的嬰兒飲用果汁。想要攝入水果的營養成分，直接吃水果要比喝果汁好，待寶寶有足夠的咀嚼能力後，就讓寶寶多吃水果吧。

　　4、寶寶沒牙媽媽嚼

　　人的口腔中，正常存在著很多病毒和細菌，病菌通過咀嚼後進入寶寶體內，再加上寶寶免疫功能低下，則有可能引起疾病的發生，如嘔吐、肝炎和結核病等，給小兒造成嚴重危害。確實需要時可用絞碎機把食物做成糊狀喂給寶寶。

　　5、鮮奶比奶粉好

　　很多專家倡導成人多喝鮮牛奶，媽媽們照搬給寶寶套用，奶不夠時不給寶寶泡奶粉，而給寶寶喝鮮牛奶。其實對於嬰兒來說，鮮牛奶中含有太多的蛋白質和磷，而含鐵、葉酸太少，很容易出現胃腸不消化和缺鐵、缺葉酸，導致寶寶腹瀉、體重增長緩慢，有時還有可能出現腹痛。而好的嬰幼兒奶粉，從寶寶體質特點出發，更容易被嬰兒消化和吸收。

　　6、寶寶多吃雞蛋沒壞處

　　一些媽媽們把雞蛋作為寶寶的主食，認為吃得越多越好，這是非常不科學的。嬰幼兒消化系統發育不完善，各種消化酶分泌較少，過多地吃雞蛋會增加寶寶胃腸負擔，引起消化不良而出現嘔吐、腹瀉。另外，過多的蛋白質可使體內氮增多，加重腎髒負擔。

　　因此，建議：1歲以內的嬰兒最好只吃蛋黃，而且每天不超過1個。年齡稍大些的寶寶才可以食全蛋，但也不能吃得太多，每天吃1個即可。（盡量不要給寶寶吃煎蛋或生雞蛋。）

　　7、保健品的營養最豐富

　　任何藥物及保健品都有針對性，不會所有的孩子都適用。

　　寶寶消化不良相關知識

　　1、症狀：肚脹、打飽嗝、腹部發出響聲、多放屁等。同時孩子也會出現嘔吐、排便異常的現象；腸胃不適更會引起寶寶睡眠異常，經常翻身等。

　　2、危害：寶寶長期處於腸胃不良的狀態會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求，容易感冒、注意力不集中。嚴重可能會影響孩子的體態特征及智力水平。

　　3、如何預防

　　①喂食不要單一，切不可一直喂養同一種食物。此外均衡營養可以避免偏食問題，最好有葷有素，盡量避免刺激性食物。

　　②寶寶不想吃飯時不要強迫，不吃飯就證明他不餓，這時候逼寶寶進食易造成食物在體內堆積，可以緩緩，等到寶寶有食欲的時候再進食。

　　③進食氛圍要輕松。

　　④讓孩子養成規律排便的習慣。

　　⑤為避免孩子消化機體功能的減弱，對於抗生素的用量要有所控制。

　　⑥睡覺的時候要注意蓋好被子，以免寶寶肚子著涼引起消化不良。

　　⑦在給寶寶喂食之前一定要將手清洗干淨。此外寶寶不宜吃過量蔬菜。

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