寶寶便秘！攢肚？如何辨別？

　　寶寶便秘與攢肚的區別

　　引起原因不同

　　攢肚的原因：寶寶在滿月後消化能力逐漸提高後對母乳能充分地消化、吸收，導致每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便。

　　便秘原因：母乳喂養的寶寶因為喂養不足或母乳中蛋白質含量過高;奶粉喂養的寶寶腸道功能失常、喝奶粉上火;其他疾病三大原因引起嬰兒便秘。

　　發生時間有差異

　　攢肚發生時間：攢肚發生在滿月前後，（因為寶寶滿月後消化系統發育更好，能夠消化吸收母乳）一般持續時間為一個月左右。

　　便秘發生時間：只要護理不當或者患有其他疾病都有可能導致嬰兒便秘，並沒有特定某個時間;只要家長護理得當，嬰兒便秘就會得到緩解。

　　排便狀態不同

　　攢肚排便時：排便時無痛苦表現。

　　便秘排便時：糞便堅硬會擦傷了腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液，大而硬的糞塊還會造成肛裂、肛門疼痛，使孩子食欲減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊。

　　大便性狀不同

　　攢肚大便性狀：排出的大便是正常的黃色軟便。

　　便秘大便性狀：大便硬結、干燥、排出困難。

　　寶寶便秘怎麼辦？

　　首先，媽媽應當時刻注意寶寶的健康狀況，如有不良症狀，應當加以注意，如果有必要應當去醫院檢查一下。其次，一定要在平時多多注意母乳喂養，可以在平時按摩一下寶寶的腹部，經常按摩可以刺激寶寶的腸蠕動，使排便更加順利。另外，寶寶三四個月大以後，在平時一定要注意讓寶寶養成定時排便的習慣，這樣也能夠有效避免寶寶便秘。

　　媽媽要注意的是，在寶寶便秘的時候，千萬不能隨意用一些瀉藥。寶寶的身體是脆弱的，瀉藥的刺激性很容易使寶寶的身體產生對藥物的依賴性。在平時一定要注意寶寶的補水情況，另外，果汁可以刺激腸道蠕動，對寶寶便秘有一定的療效。如果便秘的情況嚴重的話，則一定要去醫院為寶寶檢查了。

　　緩解寶寶便秘的食物

　　1、胡蘿卜：胡蘿卜有雙重功效，緩解腹瀉和便秘，媽媽很不理解，一種食物，有能緩解腹瀉，有能緩解便秘，腹瀉和便秘是兩種截然相反的病，怎麼可用一種食物呢？是的，胡蘿卜的確即可緩解腹瀉，有可緩解便秘，原因是：胡蘿卜生吃性涼，有清熱瀉火之功效，熟吃胡蘿卜性溫，有止瀉收斂作用，所以，要想用於便秘，應該讓寶寶生吃胡蘿卜，要想用於腹瀉，應該讓寶寶熟吃胡蘿卜。

　　2、紅薯和花生：把紅薯和花生煮熟，做成花生白薯泥給寶寶吃，對緩解便秘有很好的作用。

　　3、蜂蜜與香蕉：早晨起來，給寶寶吃一根香蕉，然後喝一杯蜂蜜，可有效地緩解便秘。

　　4、菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥，可單獨吃，也可和在面條或粥中。

　　5、水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用於便秘寶寶。

　　6、黃豆：黃豆、芹菜、花生、胡蘿卜放在一起做成菜食對緩解便秘有很好的作用。

　　7、小米粥伴紅糖：小米粥伴紅糖是過去月子飯，寶寶吃了有緩解便秘的效果，媽媽不妨試一試。

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