懂得應對孩子缺少自控力的原因和方法

　　孩子缺少自控力的原因

　　年齡特性，身心發展不成熟。0-2歲這一階段的寶寶由於大腦皮質的抑制機能還很不成熟，興奮過程占優勢，因而往往表現出很強的沖動性，以前強調過的事情再次發生時，他未必會遵從規則。因此寶寶所表現的不願等待、忍耐、不遵守游戲規則、脾氣差等等這些都有可能是寶寶年齡的特性，是寶寶身心發展不成熟的表現。家長不要認為這是寶寶年齡特征就聽之任之哦，其實家長在這個時期就已經要開始注意培養寶寶的自控力了。在嬰兒時期，家長可以多抱抱、親吻寶寶，幫助寶寶進行自我安撫。調查顯示，自我安撫能力對寶寶獨立能力的培養非常關鍵。等寶寶大一點以後，家長可以再日常生活中多積極引導，讓寶寶逐漸懂得什麼是被允許的，什麼是不該做的。家長要盡量減少斥責孩子，給他更多的安全感，家長耐心的教導也是非常關鍵的！

　　父母溺愛，把孩子視為家庭中心。溺愛是父母教育孩子的大忌，李天一事件便是很好的一個例子。現代家庭由於獨生子女的關系，父母往往會把孩子視作家庭的中心，因此只要是孩子想要的，家長都盡可能的有求必應。這就導致了孩子自我中心，目中無人的性格。孩子想要玩具，想要吃糖，只要稍微眼淚攻勢一下，父母就會軟下來答應孩子的要求。其實，家長應該要堅持自己的意見，讓孩子懂得不行就是不行，撒野也沒有用。家長可以讓孩子學會轉移注意力，學會等待。在公園寶寶吵著要玩秋千，但是別的孩子正在玩，媽媽可以讓孩子先玩滑梯，待會輪到他再玩這個。

　　父母自身缺乏自控力。脾氣暴躁一些父母本身脾氣就比較火爆，在家長的耳濡目染下，寶寶自然也就會變得缺乏耐心、浮躁、脾氣暴躁。家長的言行舉止在寶寶的成長學習過程起著榜樣的作用。如果爸爸媽媽總是因為小事而發牢騷，或者因為孩子做錯事就大發脾氣，大聲呵責，或者家庭氣氛緊張，父母經常吵架，孩子的長期缺乏安全感，同時缺乏家長的引導，孩子很難有良好的自控能力。因此，家長以身作則非常重要。在面對做錯事的孩子時，應該要控制好自己的情緒，切勿大發脾氣，嘗試通過冷靜溝通與孩子一起分析、解決問題。如果寶寶的脾氣也是比較暴躁，總是心情不爽就亂扔東西。小編建議家長可以冷處理，先不理睬寶寶，離開他身邊直到他冷靜下來，家長再去回應他。

　　父母疏於照顧，缺乏親子溝通。孩子的自控力要依靠父母日常生活的引導與教育，如果父母對於孩子只是采取無所謂的態度，對於孩子不守規則的行為放任自流，缺乏親子溝通，孩子很難形成良好的控制力。多和孩子溝通，及時了解孩子的心理發展和內心需求，家長才能夠更好地引導孩子塑造良好的性格和行為習慣。在孩子年幼的時候，可以在生活習慣方面對孩子的行為提出要求，有意培養孩子守規矩的行為習慣。比如要求孩子准時起床、准時就寢，按時飲食，不偏食、挑食等。隨著孩子年齡的增長，對孩子的自控力培養著重於社會道德規范和社會責任心等方面，比如要求孩子在集體中要遵守集體規則和紀律，不可隨心所欲地侵犯別人的利益事等等。家長在教育孩子的過程中要長期堅持一貫的要求和原則，不遷就、不隨意改變，漸漸地孩子便會學會控制、約束自己。

　　父母經常吵架。不和諧的家庭關系使得寶寶長期處於懼怕、沒有安全感的狀態，年紀小的寶寶判斷力很差，在看到父母爭吵的時候他往往會以為是因為自己的原因，甚至會懷疑父母是不是不愛自己了。同時爭吵這種行為，其實是給孩子樹立錯誤的行為榜樣。孩子很可能會認為，爭吵是解決問題的最好辦法，而且負面的情緒不需要抑制，只要不高興就可以破口大罵。為孩子營造一個溫馨愉悅的家庭氣氛，讓孩子充分感受家長的關愛與溫暖，孩子擁有一個健康的成長環境，才是良好性格、行為習慣的基礎保證。如果家長真的難以控制在寶寶面前爭吵，家長也應該要在寶寶面前和好，事後要跟寶寶解釋清楚爸媽爭吵的原因，讓寶寶原諒爸媽的沖動行為。家長也應該要鼓勵孩子將自己心裡的感受說出來，以免憋在心裡成為寶寶心裡面的陰影。

　　家長的教育理念方式不一致。現代家庭大多是“421”模式，老一輩的教育觀念與年輕父母的有著很大的差異，媽媽限制寶寶吃零食，可是奶奶轉過頭就把小零食往寶寶的嘴裡塞。孩子夾在中間，都不知道要聽誰的話。對於孩子的教育，只能有一套原則，並且要貫徹堅持。家庭成員在對孩子的教育理念上首先要通過溝通達成一致，同時在平時教育孩子時，不要通過強制手段訂立規矩，應該是要營造良好的氛圍，為孩子創造好條件，通過和孩子商量溝通訂立一個人人都遵守的“家庭守則”，家長為孩子樹立行為榜樣的同時也讓孩子自覺、自願地養成良好的生活習慣。

　　下面就來看看提高孩子自控力的方法吧。

　　孩子自控力的提高方法

　　注意力轉移法。在孩子情緒不良時，鼓勵幼兒選擇自己喜歡做的事情來轉移注意力。例如，當孩子心裡感到難過時，你可以引導他：“難過時可以找些使自己開心的事情來做。你現在願意看看電視還是出去玩玩沙子？”引導孩子在兩種選擇中挑選一種，在挑選的過程中，孩子的注意力也就得到了轉移。

　　延遲滿足法。當幼兒為自己的需要得不到滿足而煩惱時，你可以有意識地引導孩子產生積極的思維：這一切都是暫時的，自己的需要過一會兒也會獲得滿足的。例如，一個幼兒和別的小朋友爭搶玩具，在放棄時他可以這樣安慰自己：“現在讓給他玩，自己過會兒就可以輪到了。”

　　自我意念控制法。鼓勵幼兒用積極的自我暗示來控制自己的情緒和行為。例如，讓幼兒在憤怒時默數“1、2、3……”或默念“我不發火，我能管住自己”，從而避免沖動行為。