如何面對你的童年創傷？

　　因為工作關系，常常有學校的班主任老師向我咨詢：為什麼離異家庭的孩子，特別是單身母親撫養的女孩子，總是很喜歡和異性建立親密關系，還特別迷戀那些年齡比自己大得多的男子？其實學過心理學的人都知道，這一現象並不奇怪。跟著單身母親長大的孩子必定是缺乏父愛的，無論母親給予他再多的關愛和補償，也無法代替缺失的父愛。隨著年齡的增長，這種成長過程中的缺失感就會自然而然地促使她去尋找能代替父親的男人，這是她早期經歷導致的結果，也是她治療童年創傷的有效方法。

　　早期經歷在個人成長過程中發揮著重要作用。很多成年人的心理障礙都與早期經歷有著直接和緊密的關系。一項關於大學生心理健康的調查發現：幾乎所有的心理障礙中，包括強制性神經症、適應障礙、社交恐懼，甚至學習問題等，都有一部分人的問題與早期經歷有著密切的關系。神經心理學家的研究進一步證實：兒童早期經歷極大地影響著腦部復雜的神經網絡結構，即人類大腦的實際結構是由早期經歷而不僅僅是由遺傳決定的。這一點其實很容易理解：一個在充滿鼓勵和贊賞的家庭氛圍裡長大的孩子，當然要比在充滿否定和批評的家庭氛圍裡長大的孩子更有自信，而且更懂得欣賞和寬容他人。

　　如一個人的現實人際關系，是他的內在的客體關系向外投射的結果。這句話中所謂的客體關系，指我們心理中內化的“我與重要親人的關系”。我是主體，而重要的親人是客體，這個關系就被稱為客體關系。一般而言，最重要的客體就是父母，而這個客體關系，主要是指一個人內化的自己與父母的關系，它基本在一個人5歲前完成。如果童年時，我們與父母的關系模式比較健康，那麼我們長大後與別人相處時也會比較健康。如果童年時，我們與父母的關系模式不正常，那麼我們長大後就難以與別人健康相處。

　　每個人在他成長的過程中，都發展出一整套保護自己的措施。這些措施可以是成熟的、強大的，也可以說是不成熟的、脆弱的。

　　精神分析學派的大師弗洛伊德認為：被壓抑在心理底層的潛意識中的童年痛苦經歷，通常會通過夢境或幻想的形式表現出來。但在偶然情形下，如果有與之相關的心理因素出現在意識層面，就可以片斷地、不成規律地、改裝地表現在日常記憶中。但慶幸的是，我們的意識和經驗決不容許這些童年經歷“肆無忌憚”地表現出來，因此，它們只能零碎地、不完整地表現出來。當你了解了這一點，你就可以去坦然回憶或面對曾經令人痛苦或恐懼的童年往事。因為只有首先接受，你才可能找到造成你痛苦或恐懼的根源，解開心結。