如何幫助孩子克服恐懼心理

　　1歲的孩子懂得的事情是越來越多了。照理說，膽子也會越來越大。但事實上，孩子感到害怕的情況卻越來越多，和1歲前相比，孩子變得小心和敏感起來。

　　每個孩子都有過恐懼的經歷，無論父母給孩子多麼精心的照顧，也不能保證讓孩子的生活中一點可怕的事情都不會發生。比如，孩子常常怕黑，父母可以在孩子感到害怕的時候陪在孩子身邊，用身體接觸（如抱著孩子或是握住孩子的手）和輕聲撫慰可以使孩子切實感受到父母的支持，從而感到更安全。有的孩子獨自睡覺的時候手裡要抓著毛絨玩具，用孩子喜歡的玩具陪伴他，也可以減少他心裡的不舒服。父母還可以教孩子如何面對、處理令其害怕的事物。對怕黑的孩子，你不妨花點時間帶孩子晚上出去散步，數一數夜空中的繁星，聊一聊發生在晚上的趣事，講一講自己是怎麼對待黑暗，怎樣面對恐懼。

　　有的孩子在學習走路時，明明已經具備了獨立走的能力，可是依然要求父母和自己拉著手（其實完全是象征性的），否則就不敢走。看到別人家的同齡孩子都走起來了，有時父母恨鐵不成鋼，會激動地嘲笑或羞辱孩子，這是非常不應該的。在孩子剛開始學走路時，害怕是難免的。只要孩子獨自邁出一小步就及時表揚他，鼓勵他，幫助他克服恐懼，孩子很快就能夠獨自行走了。

　　另外，父母對孩子的恐懼不要做出過度反應，孩子在父母的惶恐行為面前會變得更加驚恐不安，這樣做法只能加劇孩子的恐懼。如果你對孩子表示過分的同情和關照，過分的關注和保護，反倒使孩子確信危險的確是存在著，更難以消除緊張情緒。你要以泰然自若的神態去面對孩子，給孩子講個故事，讓孩子看自己喜歡的動畫片，和孩子一起做一個有趣的游戲等，都可以轉移孩子的注意力，忘掉害怕，克服恐懼。

　　一些孩子怕這怕那並不是由於他們真正了解事物的危險所在，而是觀察了別人特別是父母對這種事物的反應而來的。例如當孩子看到母親懼怕小蟲子的表情時，也會認定小蟲子是可怕的。記住，孩子是以父母的表情作為行為參照物的，你應該給孩子做一個好的榜樣。

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