怎樣培養孩子良好的自律能力？

　　孩子哭的時候，媽媽們都會比較著急，想盡千方百計去哄孩子。但有時候，不要太在意寶寶的哭泣反而能培養孩子的自律能力。

　　有兩個寶寶，雖然他們的年齡相同，但表現出的行為和性格卻大相徑庭。第一個寶寶，他除了在智能發展方面具有突出的優勢外，性格與行為方面都表現出良好的心理品質與習慣，特別是在與媽媽的配合行為方面做得十分好，如果媽媽要暫時離開，讓他獨自呆一會時，會告訴他：當表上的時針指向某個數字時，媽媽就回來了。這位寶寶會十分平靜地接受，沒有絲毫的膽怯與不安。

　　哭也沒用，媽媽不相信眼淚

　　這位寶寶的媽媽在介紹培養孩子良好行為習慣方面的方法時，特別談到對於孩子自律行為的培養。在寶寶七八個月時，這位媽媽已經開始認真地培養孩子按照規則約束自己願望的良好習慣了。

　　那時如果帶寶寶去超市，寶寶會拿一些喜歡的玩具抓在手裡玩。媽媽允許他在超市裡時玩這些玩具。但要離開超市時，媽媽就讓寶寶把手裡的玩具放回去。即使寶寶不願意，媽媽也堅持，告訴他：只有媽媽交了錢的東西，才能帶走，不交錢，就不能把玩具帶回家。再大一些，媽媽就要求寶寶把自己喜歡的東西分給家裡其他人吃，如果親人不在，也要求他留下來。同時要求寶寶自己按照與媽媽約定好的時間看電視、約定好的時間去玩、或約定好的計劃購買寶寶想要的東西等。媽媽堅持並遵守這一約定，即使寶寶忘記了他想買東西的約定，媽媽也會提醒他，並按計劃帶他去買回來。久而久之，寶寶習慣於這種約定的方法，很多自己要求自己的好習慣就建立了。如：說好只看十分鐘的電視，到了約定的時間，寶寶就會自動關上電視。即使大人不在跟前，他也一定會這樣做。

　　同樣的約定方法，媽媽也用在對寶寶行為的要求方面。媽媽不允許的行為，如果提出了要求，媽媽就一定要堅持，不能出現前後要求不一致的做法。由於寶寶已經習慣於相信媽媽的話，因此對於行為方面的要求多數會按照媽媽的指示去做，但一定會有反抗的情況出現。當寶寶出現情緒激動地反抗，以哭鬧來堅持不合理的要求時，這位媽媽並不妥協，既不與寶寶一樣情緒化地責罵他，又不以冷落來處罰，而是十分幽默地以寶寶平時最喜歡的點數手指的游戲來強調自己的要求，她一邊用單手點數手指，一邊一個字一個字地說：“哭、也、沒、有、用，媽、媽、不、相、信、眼、淚。”當寶寶看到媽媽的幽默與她在學自己平時的方法時，往往就破涕為笑，不再鬧下去了。

　　輸給寶寶的眼淚，阻礙寶寶能力發展

　　第二位寶寶，他隨時都會以激烈的方式表達強烈的個性願望。無論外界誰提出約束他的要求，只要不合他的意願，就堅持不做，並且會以哭鬧的方式來達到自己的目的。認真觀察一下媽媽面對寶寶哭鬧時的處理方法，或是束手無策地妥協，或是與寶寶一樣情緒沖動地責罵，結果可想而知，只能使寶寶的這種情緒與行為方式愈演愈烈，並逐漸形成習慣。

　　這種強烈的情緒反應讓寶寶身邊的教育者感覺很頭痛。他的配合行為少而反抗行為多，既影響他的性格成長，更影響他的能力發展，因為所有的學習過程都會伴隨著對他人的觀察、領悟與模仿，他的不配合行為嚴重地阻斷了學習過程的這一基礎，也就無法達到高效益的學習。相信每一位媽媽都希望像前一位媽媽那樣，幫助寶寶建立起良好的性格品質。

　　做“不相信眼淚的媽媽”其實沒有秘訣，能做到以下幾點就行：

　　1.與寶寶建立一種十分信任的關系

　　媽媽相信寶寶有很強的自我管理能力，只要方法得當，寶寶就能夠很好地完成媽媽希望他做到的自我約束的任務。同時，寶寶也與媽媽之間達到十分信任的程度：寶寶相信媽媽所說的話，即使媽媽離開這樣的為難事，寶寶也相信媽媽的話能夠給他安全感，而不至於感覺害怕。這種高度的相互信任感，正是心理學認為的最佳親子關系――安全型依戀關系的表現。

　　2.媽媽要有明確的是非標准，並且前後一致地堅持標准

　　媽媽的堅持是在持續地鼓勵寶寶進行自我管理的努力，這種堅持過程既包含有對寶寶所取得成績的關注與肯定，也包含對寶寶無理要求的拒絕和懲罰。特別是後者，往往是媽媽不易完成的，但也是十分重要的。因為當寶寶不合理的願望很容易實現時，就會認為這是應該的。當家長向孩子的無理取鬧投降的時候，實質是在教孩子把自己的精力用來控制那些照顧自己的人，而不自己照顧自己。要為孩子設立界限，讓孩子品嘗自己行為的後果。但設立界限不是情緒沖動的後果，而是智慧、經驗和愛心的過程。

　　3.要有約束寶寶不合理願望的技巧

　　看看第一位媽媽的方法，就在告訴我們一個十分成功的經驗：在寶寶哭鬧或情緒激動時，平時所用的講道理等方法都行不通了，這時最好是利用寶寶平時喜歡的游戲方式來轉移他的注意力，平息他的情緒波動，同時堅持告訴他媽媽的要求不能改變。這樣做的過程，既能避免媽媽與寶寶間的情緒沖突，同時也讓寶寶感受到媽媽的冷靜、智慧與承受困難的態度，這無疑是給了寶寶一個榜樣的力量，會有效地平息他的情緒，學會控制自己。