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相信孩子自有想法 心怡不到3歲時,非常想游泳,為了證明符合游泳教練的要求(能獨立上廁所),自己爬上了成人的座便器。現在她學習游泳已經一年三個月了,
積極鍛煉身體 散步、跑步、深呼吸、練氣功、打太極拳、轉腰抬腿以及體力勞動等,可使胃腸活動加強,食欲增加,膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉,提高排便動力,預防便秘。 腹部按摩也可預防便秘,從右下腹開始向上、向左、再
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