小兒夏日咳嗽的居家治療

　　【飲食療法】

　　當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿卜做湯，或者炒白蘿卜絲，有清熱化痰的作用，且能通大便。或者也可讓寶寶吃點炒冬瓜，喝些冬瓜湯。

　　當寶寶是由於天太熱而突然咳嗽，則屬於暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。

　　當寶寶長時間咳嗽，痰卻很少時，屬於陰虛夾一點熱症，此時可用一種傳統的中醫方子，川貝母研成粉末，與梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃，可潤肺止咳。

　　另外，當寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房時，受涼也會引起咳嗽，這就屬於裡熱外寒型咳嗽。此時，可用生姜3小片，切碎，與一把大米一起煮成稀粥，每日吃兩次，連續吃3～5天。可暖脾胃，散風寒，利肺氣。

　　如果孩子咳嗽時間較長，常常是在半夜裡咳，且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧易咳，則應考慮是否是過敏性咳嗽。如果家裡有過敏病史或哮喘病史，應帶孩子去醫院查一下過敏原。而對付這種咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨湯，不過，由於白果有小毒，一定要炖得很爛才能吃。

　　除了食療的方法，如果孩子是個容易咳嗽、免疫力低的寶寶，在夏日裡可以用益氣貼或三伏貼，貼在寶寶前胸或穴位上，達到冬病夏治的作用，對正在咳嗽的寶寶效果也是很快的。

　　【居家護理】

　　在護理方面，居室要保持空氣清新，溫度、濕度適當，注意空氣消毒，室內禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。另外，在空調房間時要注意給孩子增加衣服，尤其注意不要讓孩子貪涼飲冷，防止受涼而加重咳嗽。家有1歲以下的寶寶，空調溫度不宜太低。

　　【用藥安全】

　　就寶寶咳嗽的治療，除到醫院就醫外，也可以到藥店選擇不含可待因、罂粟殼等麻醉性的止咳藥加以鎮咳，並注意多休息、多飲水。據了解，目前專為兒童設計的非處方止咳藥惠菲寧很受媽媽歡迎。

　　另外，專家強調，選擇止咳藥還要考慮規格的合理性。因為是給寶寶服用，所以劑型上應選擇易吸收的口服糖漿，最好配有專用的量杯和安全瓶蓋設計。另外，藥物本身口感好也是提高寶寶服藥興趣的一大關鍵。這些也恰恰都是惠菲寧的特點，非常適合媽媽們為寶寶選用。

　　最後，專家提醒說，如果寶寶除咳嗽、流涕和鼻塞外，還有諸如聲音嘶啞、痰量較多、咳血、喘憋、呼吸困難、高燒不退時，應立即送醫院就診。

　　【按摩治療】

　　嬰幼兒不會吐痰，即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應重點拍。多數是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。

　　對於風熱咳嗽，並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。

　　先上下來回搓寶寶的腳心，每只腳搓30下，然後每個腳趾都上下按摩20—40下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位，只要扁桃體發炎時，這個部位就會很疼，每只腳按摩5分鐘。按摩後，寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。按摩後要及時給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會很快愈合。