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便秘患者的調理方法是什麼
積極鍛煉身體 散步、跑步、深呼吸、練氣功、打太極拳、轉腰抬腿以及體力勞動等,可使胃腸活動加強,食欲增加,膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉,提高排便動力,預防便秘。 腹部按摩也可預防便秘,從右下腹開始向上、向左、再 |
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兒童遠離肝炎的妙招-接種疫苗
甲肝威脅兒童健康 甲型肝炎是一種病毒性消化道傳染病,傳染性強,人群普遍易感,全球發病人數每年估計在150萬左右,因隱性感染和報告不全,實際病例數可能超過報告數的10倍。在美國有超過1/3的甲肝患者是15歲以下 |