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孩子增鈣的12種飲食方法
提供富含鈣質的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶,你可以給他添加了其它味道的牛奶,雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路裡,但是它們鈣的含量是相同的。 2、酸奶。有很多味道和種類可供選擇 |
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怎樣幫助孩子找朋友
怎樣幫助孩子找朋友? 1.就近找的朋友 什麼年齡最好:5歲以前 到哪裡找:觀察鄰居的孩子,如果媽媽面貌可親,孩子通常也不錯。 這個朋友的作用:這第一個伴兒可以教孩子懂得,有朋友是件很有意思的事。 對於 |