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食補有方---提高孩子免疫力
提高寶寶免疫力的6種營養素 如果說人體是一部高效率運作的機器,那麼,這6大營養素就是組成各大部件的原材料,它們共同協作,滲透到人體每個系統和器官,包括防御系統和免疫器官。當外界不良因素入侵時,人體及時攝入這些 |
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冬季身上癢?不怕,食療來幫您!
1.菠菜粥 取菠菜250克洗淨,放沸水鍋內,略燙兩分鐘,撈出後切細;粳米100克淘洗干淨,放入鍋內,加水適量,武火燒開,加入菠菜,用文火熬熟即成,作早、晚餐食用。主治養血潤燥,主治血虛風燥之皮膚瘙癢。 2. |