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吃得太精致了 孩子易便秘
發病原因:寶寶的便秘多與飲食有關,媽媽怕寶寶吃得不好,沒營養,米是精米,面是精面,卻不知吃得過於精細,攝入粗纖維過少,腸蠕動也就少了。 給寶寶補鈣,一天三頓地喂牛奶,牛奶中的鈣質也會影響大便干結。 最佳攻略 |
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肥胖兒童要制定個性化的運動處方
對於肥胖的寶寶來說,如果僅僅是通過藥物或者飲食來控制體重,效果可能並非那麼明顯,並且有可能讓孩子出現孤僻、自卑等問題。專家建議,應該給患有肥胖症的孩子進行運動處方,不僅對其身體健康有益,還有助於其建立自信和結交 |