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小胖子飲食:試試這2款寶寶食譜
小兒肥胖的危害 小兒肥胖以單純性肥胖為主,占肥胖的95%~97%,是由於長期能量攝入超過人體的消耗,使體內脂肪過度積累、體重超過一定范圍的一種營養障礙性疾病。 肥胖帶來的危害無需多言,然而,家裡有個胖嘟嘟的 |
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哪些食物可幫助孩子開啟智慧
1、五元鹌鹑蛋 配方:鹌鹑蛋20個,桂圓10個,白蓮子20個,荔枝10個,黑棗5個,寧夏枸杞6g,冰糖60g,調料適量。 制法:蓮子、桂圓、黑棗、枸杞用溫水洗淨,荔枝去殼,鹌鹑蛋煮熟去殼;蒸碗內注入清水,下 |