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小兒哮喘飲食三宜三忌
一宜:蛋白質、碳水化合物、脂肪這三大營養物質宜搭配適當。 患兒喘息發作時常處於缺氧狀態,導致胃腸道消化吸收功能減弱,出現食欲不振,進食減少,影響患兒正常生長發育。因此哮喘患兒應補充足夠的優質蛋白質如牛奶、雞蛋 |
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蹭蹭蹭,有了它們寶寶長高再也不用愁了!
助力孩子長高的食物 1、胡蘿卜 富含維生素a,能幫助蛋白質的合成。孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿卜,所以可以做成不同菜肴。比如搾汁喝,如果不喜歡胡蘿卜汁,可以跟蘋果一起搾汁中和胡蘿卜的味道。此外做雞肉、豬肉、牛 |