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秋季不便秘冬季就少感冒
大便不通何以會與感冒有關聯?中醫學認為,“肺與大腸相表裡”,腸胃一旦出了問題定會影響到肺部功能,如長期便秘會使病毒長時間滯留 腸胃,造成“積滯蘊熱”,使感冒容易 |
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嬰兒輔食推薦:香菇雞粥
菇雞粥 原料:大米50克,雞胸肉50克,香菇2朵,青菜2棵,食用油10克,蔥、鹽醬油少許 做法: ①將大米淘淨;香菇用溫水泡軟剁碎;雞胸肉剁成泥狀;青菜、蔥切碎。 ②油鍋熱後,加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻 |