如何減肚子，減腿，減臉

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醫生建議：減肥最好的最安全的辦法就是體育鍛煉加控制飲食。比如跑步，仰臥起坐，呼啦圈等等

追問:除了這幾樣，**一天運動什麼，運動多久。或一天三餐吃什麼，……

醫生回答:少吃主食。多吃水果蔬菜，晚飯可以不吃。運動量沒有具體要求。看你個人情況

追問:前提是有胃病的人

醫生回答:有胃病也可以少吃主食，用水果蔬菜代替

追問:那醫生你幫我安排一個減肥餐，一個月的

醫生回答:抱歉，我不是專業的營養師。

追問:那有沒有專業的營養師，幫我聯系一下

醫生回答:你可以結束對話之後在這個平台發起問話

追問:減肥餐配置醫生

醫生回答:結束對話之後您可以問一下