小兒高血壓的自我保健有什麼

1.自我推拿頭面部:  兩手手指分開,同時從前發際經頭頂推摩到後發際。  兩手四指並攏,從前額正中開始,沿發際經太陽穴推摩到耳後風池穴,10-15遍。  印堂穴稍加壓力以局部產生溫熱感為度,太陽、風池穴重點按摩

夏季寶寶腹瀉的飲食四忌

腹瀉兒童忌食哪四類食物?  一是忌食刺激性食物,如香辛辣味食物、各種冷飲、各種酒類等;  二是忌食易發酵或脹氣的食物,如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等;  三是忌食促進腸蠕動及滑腸的食物,如香蕉、山藥等有滑

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