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呼~~噜~~~引起孩子打鼾的元凶是什麼?
引起孩子打鼾的元凶是什麼? 1、睡眠姿勢不佳 譬如寶寶仰睡,舌頭根部因重力關系向後倒,呼吸通道受到部分阻塞,氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時,附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。先讓孩子睡姿舒適,對於打鼾的寶寶可嘗試 |
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幼兒睡前不宜吃的食物有哪些
總結起來,主要有以下幾種: 1、油炸食品 高熱量食品充當夜宵,發胖的可能性升至95%以上。 2、方便面 它含有過多的油脂、鹽分和防腐劑,對兒童尤其沒有好處。 3、全脂奶或高脂特濃奶 牛奶能助睡眠並不 |