我是學生我想請問下蜂蜜水怎麼喝減肥，我有便秘 ？
我是學生我想請問下蜂蜜水怎麼喝減肥，我有便秘 ？
女|0
- 醫生建議：這個可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以防止便秘。或者是改善大便
- 追問:想要達到減肥效果呢，？
- 醫生回答:單靠蜂蜜沒有什麼減肥的效果
- 追問:怎麼吃會減肥呢
- 醫生回答:需要運動，吃是沒有什麼用點
- 追問:飲食方面呢
- 醫生回答:少吃肉類，油炸的，脂肪高的熱量高的，晚上八點不要進食
- 追問:米飯，面包，面這些能吃嗎
- 醫生回答:可以
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