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寶寶常生病!試試5大提高免疫力食物
1、蔬菜:深色蔬菜 給孩子吃蔬菜,首推顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜,其中所含的豐富胡蘿卜素可以在人體中轉變成維生素A,而維生素A不足時,呼吸道黏膜的抵抗力會下降,容易患上感染性疾病,也容易被病毒侵入。綠色蔬 |
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孕期魚類的攝入與兒童過敏無關
最近,雜志中一篇文章報道了母親在孕期食用魚類及海鮮,與兒童哮喘及過敏性鼻炎之間的關系。 有人提出,在懷孕期間食用n-3長鏈脂肪酸,可預防兒童期的哮喘及其他相關的過敏性疾病。然 |