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女,20歲,長期便秘怎麼辦

女,20歲,長期便秘怎麼辦

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醫生建議:可以服用蘆荟膠囊或者幫消安進行緩解。平時多喝酸奶和蜂蜜水。每日吃香蕉和蘋果。順時針按摩腹部,促進腸道蠕動的功能。
追問:之前有每天吃香蕉,吃了幾根還是沒用。。
醫生回答:飲食上的調節,是個長期的過程。
追問:嗯嗯。好。謝謝啦
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