一鮮果類。　　每天的水果不可少，如果條件允許，我還會讓孩子們三餐後都吃些水果。水果的最大特點是我們直接攝入幾乎不用任何加工，當然必要時可削皮吃或者搾汁喝。　　但提醒大家的是盡量選擇天然新鮮的水果，反季節的水果最

    寶寶3歲後別當全職媽媽  　　有些全職媽媽擔心保姆或老人對孩子照顧、教育不周，還有些希望和孩子長期接觸培養親密的感情。但專家建議，孩子到了3歲後，媽媽該從&ldq