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科學預防便秘的方法
(一)日常預防首先要注意飲食的量。 1、飲食中必須有適量的纖維素; 2、每天要吃一定量的蔬菜與水果。早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉1-3個; 3、主食不要過於精細要適當吃些粗糧; 4、晨起空腹飲一杯淡 |
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寶寶生理性腹瀉 三款飲食來緩解
生理性腹瀉常發生在半歲以下的寶寶身上,大便每天次數可達七八次甚至十幾次,每次大便量可多可少,大便當中可會含有少量水分,而且一般不會有特殊的臭味。 生理性腹瀉是寶寶成長發育過程的正常產物。它與溢奶、生理性體重下 |