女|0
![]() |
孩子常吃這三類食物可預防近視
為避免孩子過早戴上眼鏡,除了供給豐富的蛋白質和維生素以外,以下幾類食物是不可缺乏的。 一、硬質食物 經常給孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力頻率與力度,可促進小兒視力的發育,日本一位名叫船越的教授為此做了 |
![]() |
如何處理飲食不良引起的便秘
原因解析: 一、營養攝入不平衡。小寶寶的營養很大部分都來自於母乳。如果媽媽喜歡吃一些辛辣、油炸等易上火,強刺激的食物,就極易使寶寶的腸道內積熱,導致腸道干澀、燥結形成便秘。同時,若寶寶的固體食物都是大魚大肉, |