寶寶輔食不宜混搭的有哪些?

概 述

育兒真的是一門很深的學問呢.寶寶的吃算是首當其沖了.寶寶吃得好,吃得健康.寶寶自然更健康,寶寶吃得不科學同樣會導致寶寶不健康.所以寶寶輔食就也是一門學問.有很多輔食是不宜混搭來吃的.下面我來講講.

步驟/方法：

1水果營養豐富是我們大家公認的.所以很多媽媽就會把水果做成泥來喂寶寶.其實這樣子做並沒有錯,對寶寶確實有營養.但是很多媽媽還知道寶寶吃魚更聰明,所以為了讓寶寶健康又聰明媽媽們會把魚肉也做成泥,同時又把做成的水果泥一同喂給寶寶吃,以為起到了輔食混搭更有利的作用.其實不然.因為這些同吃的話,很容易就降低了魚肉中的營養價值,而且有些元素遇到一起.寶寶很容易消化不了,造成肚脹不消化,或拉肚子,對寶寶健康很不利.

2再來說胡蘿卜,這可是眾所周知的營養價值很高的蔬菜.當然做成泥來喂寶寶再好不過.但是胡蘿卜卻不能與維生素C含量高的蔬菜水果同時來吃.比如番茄吧.因為會影響到彼此的營養吸收.這樣子的話,營養價值就不高了.達不到我們預期的效果.對寶寶來講吃了跟沒吃樣的,沒營養.

注意事項：

雖然寶寶的輔食我們大家都提倡的是給寶寶多種多樣的食物.從而讓寶寶吸收多種營養.對寶寶健康有利,但不代表我們可以隨意混搭來吃.在沒有搞清楚有些食物混搭在一起是有利還是不利的情況下.建議媽媽們不要隨意混搭.