嬰幼兒食用水果的方法

概 述

嬰幼兒的營養需要與成年人有很大的不同，它們的消化能力尚未成熟，所以喂養不當將會引起消化功能的失調，造成營養不良。

步驟/方法：

1在滿足日常飲食營養的基礎上，對還未長出牙齒的嬰兒，要給予纖維素較少的水果，像蘋果，桃子，等等，制作成果泥喂養，每日兩次。均在兩餐之間吃，要現做現吃，不要放在冰箱儲存後再吃。

2嬰兒長出牙齒之後，可以喂食一些軟軟的水果，如桃子肉，杏子肉，西瓜，芒果肉，火龍果肉、枇杷肉，但是不要因為吃過量的水果而影響進食量

3將水果洗干淨，把皮和核去掉之後再給孩子吃。並給予適當的干果，如紅棗、花生仁、核桃仁、芝麻等等。將紅棗去核煮粥，將核桃仁、花生仁炒熟剁碎，放入各粥中、面條或者馄炖中。芝麻可以放入糕點中。

注意事項：

嬰幼兒的飲食很大程度的影響了孩子的發育、成長，水果的攝食對於嬰幼兒來說是很重要的，但是更要注重喂食的方法