怎樣給寶寶去火呢？

概 述

“上火”，雖然聽上不不是什麼大毛病，可是一旦上火，出現發熱、口腔潰瘍、厭食、便秘的情況，讓寶寶也是吃不好睡不好的，還易哭、易鬧，讓我們做媽媽都非常的心疼的。下面跟大家分享一下怎麼來給寶寶去火。

步驟/方法：

1飲食的飲食跟上火的也有很大的關系，大多數的寶寶上火的原因，都是由於飲食不當而導致的，所以，當媽媽的要對寶寶的飲食多注意一些，可以選擇多吃一些清淡而有去火功效的蔬菜，像是芹菜、莴苣、百合、白菜等。

2要想寶寶不上火，平時多給寶寶弄些綠豆湯或是綠豆稀飯喝，清熱解暑，是個很不錯的選擇。對於一歲以上的孩子，蜂蜜水滋陰潤肺，也有一定的去火功效，同時潤腸通便，作為飲料給寶寶喝也是不錯的。

3平時還要給寶寶，吃一些的水果，但要吃具體去火功效的水果，像是西瓜、梨、香蕉等。但對於不愛吃水果或是喝白開水的寶寶，也可以將水果切塊煮水制成水果茶，多喝些什錦水果茶也同樣能夠補充水果中的維生素。

注意事項：

孩子一旦上火，我們做媽媽的一定要謹慎選擇去火的方法，一切以孩子為前提，做到最安全最有效的去火。