嬰幼兒的皮膚鍛煉

概 述

大家都知道，皮膚是人體最大的器官，平時注意皮膚的調理，對身體也很有好處。家長在家就可以給孩子做一些護理，這裡就跟大家說說怎樣給嬰幼兒的皮膚做做鍛煉。

步驟/方法：

1給嬰兒的皮膚做些按摩。可以先用些嬰兒潤膚霜塗抹在嬰兒的皮膚上，來起到潤滑的作用，然後在嬰兒的面部、胸部、腹部還有四肢輕輕的揉捏，按摩可以刺激皮膚，促進循環和肌肉的放松。

2洗個溫水浴。注意根據氣溫和嬰兒的體溫調好水的溫度，特別是冬天要先做好准備工作再給嬰兒洗澡。溫水浴可以提高皮膚的適應能力，促進新陳代謝。

38個月以後的嬰兒就可以進行擦浴。其實溫度大約在32℃，等嬰兒適應後可以逐漸降低水溫直到26℃。毛巾蘸水之後擰到半干，然後從嬰兒的四肢向心擦拭，擦完以後要用干毛巾擦到皮膚微紅為止。

注意事項：

注意給嬰兒的皮膚做做鍛煉，對寶寶的健康很有好處，大家可以試一試。