寶寶飲食不均會出現什麼問題？

概 述

很多寶寶很愛吃，而且孩子們是不懂得控制自己的飲食的，如果父母們不幫著控制，寶寶很容易因為飲食不均出現問題。接下來就讓我告訴大家寶寶飲食不均可能出現什麼問題吧

步驟/方法：

1第一就是會出現便秘的情況，因為孩子在小的時候不喜歡吃一些蔬菜，所以導致身體含有的維生素是比較少的，而維生素是幫助我們消化的重要的物質，所以如果缺乏維生素的話，是會很容易出現消化不良，便秘的情況的。

2第二就是微量元素攝入不足，這也是會因為寶寶挑食引起的，除此之外寶寶的骨骼、牙齒生長發育、和視覺功能及皮膚都與寶寶攝入的微量元素有關，如所以家長在平時一定要注意不能讓寶寶挑食、

3第三就是免疫力下降，因為如果寶寶不吃蔬菜，這樣蔬菜中的營養物質沒有的話，那麼很可能就無法和體內有害的自由基抗衡，並且營養素攝取不均衡時，會使免疫力下降，這樣會導致寶寶容易生病。

注意事項：

蔬果攝取不足的問題，一直是困擾新手爸媽的一大難題。蔬果在飲食中，可以提供豐富的維生素、礦物質及纖維素，是維護孩子正常發育所不可或缺的食物。