小兒支氣管哮喘的飲食保健

孩子支氣管哮喘要供給充足的蛋白質和鐵，飲食中應多吃瘦肉、動物肝髒、豆腐、豆漿等。多吃含有維生素A、維C及鈣質的食物，含維生素A有潤肺、保護氣管之功效，含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，含鈣食物能增強氣管抗過敏能力。大量飲水，有利於痰液稀釋，保持氣管通暢。經常吃食用菌類能調節免疫功能。飲食宜清淡，少刺激，不宜過飽、過鹹、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物

防治本病要注意飲食，首先應擇取補肺、健脾、培腎的食物，如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯 苓、動物肺、脾、胰等。此外，飲食要清淡，可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優質蛋白質的食物，多吃含維生素的蔬菜和水果，如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、西紅 柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等，以修復因哮喘而受到損害的肺泡，並提高小兒的抗病力。

要禁食海腥發物，如海蝦、蟹、魚等，因為這些食物很可能是哮喘的過敏源。也不要吃過甜、辛辣食物和冷飲，這些食物可能使病情加重，尤其寒冷、辛辣本來也可能成為誘因。