為什麼半歲的孩子最易患貧血？

　　母乳喂養誤區

　　純母乳喂養易貧血王福霞教授指出，她在臨床上碰到不少缺鐵性貧血的患兒，其父母有一個普遍的誤區，就是認為母乳營養全面，量又足，加上孩子不願意換口味，於是父母就放棄了添加輔食或者只是添加少量的輔食。

　　殊不知，母乳含鐵量很低，100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克，純母乳喂養時間越長，孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越大，據統計，實行純母乳喂養的兒童貧血發生率為43.93%。因此，父母千萬不要因為母乳量足就推遲添加輔食。

　　牛奶雞蛋喂養誤區

　　牛奶雞蛋不能補充鐵質王福霞教授指出，很多父母雖然及時地給孩子添加了牛奶和雞蛋，但孩子還是會發生貧血，原因在於牛奶雞蛋滿足不了孩子對鐵質的要求。

　　原來，1000毫升牛奶中僅含0.5―2.0毫克鐵，而1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵。此外，牛奶中鐵的吸收率很低，僅為10%；還有，牛奶不含促進鐵質吸收的維生素C、銅等。

　　雞蛋蛋白質含量豐富，蛋黃中的鐵質含量也不低，但蛋黃中的鐵處於與磷酸鹽結合的狀態，吸收率不高，而且蛋裡的鐵與蛋白結合穩定，加熱也不游離，腸道吸收不了，滿足不了孩子對鐵的需求。

　　專家指點

　　小兒營養性貧血，一是飲食中缺乏鐵質引起的小細胞性貧血，二是機體內因缺乏葉酸、維生素B1：引起的大細胞性貧血。哺乳期4～6個月前能利用從母體內來的鐵質造血，在4—6個月後即出現鐵質的不足，所以在母乳喂養的嬰幼兒應在4個月以後添加鐵質強化食物，如強化米粉等；第二，不能進行母乳喂養或是斷了母乳的嬰幼兒，建議用配方奶粉喂養；第三，要注意要添加含鐵質多的食物，如肉末、肝泥等。動物肝髒含鐵也較高，其他尚有魚、豆類、豆制品均可逐步讓小兒食用；最後，要及時補充蔬菜水果，因為蔬菜水果中的維生素C能促進食物中鐵的吸收。

　　當然在貧血嚴重時，尚須在醫生指導不服用鐵劑及維生素C、E等。服用這些藥品，須注意不應與茶葉、咖啡等同時服用。

　　當小兒單純母乳喂養未及時添加輔食、或偏食喂養、長期腹瀉時，可發生大細胞性貧血。常表現為面色蠟黃、虛胖，表情呆滯，不哭不笑。並常有厭食、惡心、腹瀉、舌炎及光滑舌等。此時可給予含維生素Bl2和葉酸較豐富的食物，如綠葉蔬菜、水果、牛肝、黃豆等。重者在醫生指導下可直接補給葉酸、維生素B12及維生素C等藥品。