寶寶不愛吃蔬菜有什麼危害

概 述

有的小孩子特別討厭吃蔬菜，小編媽媽說小編小的時候就特別不愛吃蔬菜，然後就想很多辦法為了讓小編吃菜，其實，如果寶寶，不愛吃蔬菜的話，對身體的危害是很大的，因為蔬菜裡面營養很高，下面來看看，不吃蔬菜對身體有什麼壞處吧。

步驟/方法：

1小孩子如果不吃蔬菜的話，就吸收不到蔬菜裡面的纖維，腸子就不會再蠕動，腸子不運動的話，小孩子的便便就會一直在腸道裡面，不愛吃蔬菜，孩子就會經常便秘，拉不出來，便秘對身體很不好，所以，媽媽們要多勸寶寶吃蔬菜。

2蔬菜裡面含的最多的成分就是維生素c，維生素c不僅是對孩子重要，對我們大人也是很重要的，維生素c對正在發育的孩子的牙齒還有骨頭的生長都有很大的作用，如果孩子不愛吃蔬菜，牙齒就會牙龈出血，還可能骨頭也長不好。

3孩子如果經常不愛吃蔬菜的，還會導致他胃口不好，因為光吃肉的話，也是很膩的，還是需要蔬菜來中和一下的，所以，要多吃蔬菜。小孩子們才能長高高。

注意事項：

孩子如果不愛吃蔬菜的話，還會造成營養不良。如果營養不良的，就很嚴重了，所以，小孩子們，還是多吃些蔬菜吧，身體才能健健康康。